MAKANAN UNTUK SUKSES

MAKANAN UNTUK SUKSES

MAKANAN UNTUK SUKSES – Mulai sekarang Anda akan senang mengetahui ada cara untuk meningkatkan kinerja pekerjaan Anda dan membantu Anda sepanjang perjalanan Anda untuk mencapai kesuksesan profesional.

MAKANAN UNTUK SUKSES

Sehari dalam hidup Anda harus dibagi dalam beberapa tahapan yang dapat meyakinkan Anda kebutuhan yang dibutuhkan untuk pertunjukan profesional yang hebat. Tidak masalah jika Anda bekerja dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore atau jika Anda bekerja sepanjang malam.

Orang jangka panjang
Jika Anda adalah “orang jangka panjang”, Anda berdiri sepanjang hari sehingga jumlah upaya fisik yang Anda lakukan sangat baik. Tubuh Anda membutuhkan energi dari pagi hingga sore. Anda harus menjaga tingkat gula stabil dengan bantuan hidro-karbonat kompleks. Anda akan menjadi seperti semut kecil jika Anda memulai hari Anda dengan sereal dan susu, Anda makan untuk sup makan siang dan sayuran dengan keju dan di malam hari Anda bisa menghemat lasagna dan salad BandarQQ.

Bintang malam
Jika Anda seorang “bintang malam”, jam kerja Anda tetap ada sampai jam pagi pertama. Anda membutuhkan makanan untuk merasa baik dan bahagia, melawan depresi yang sering terjadi pada malam hari. Vitamin B1 adalah salah satu yang akan membuat Anda tersenyum sepanjang malam. Hari Anda harus dimulai dengan sarapan roti dan madu dan makan siang harus terdiri dari pasta dan sayuran. Yu dapat mengakhiri hari Anda dengan makan malam dengan barbekyu ayam dan salad.

Malaikat kantor
Jika Anda seorang “malaikat kantor” maka Anda sedang melakukan aktivitas mental yang intens dan upaya fisik yang rendah. Tubuh Anda membutuhkan makanan “cerdas”, yang akan memberi energi ke otak dan saraf, yang berarti aliments kaya vitamin B dan C. untuk sarapan Anda bisa makan pisang dan yogurt, saat makan siang telur orak-arik dan roti panggang dan untuk makan malam kentang, ikan dan sayuran.

Tidak peduli apa pekerjaan Anda, Anda harus selalu memiliki energi yang cukup untuk melakukan itu. itu baik, Anda tidak akan gemuk, tetapi Anda harus makan sebanyak yang Anda butuhkan agar tidak merasa lapar saat bekerja. Itu jelas akan memengaruhi penampilan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *